Nasce il gruppo di cammino anche ad Adro!

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Cos'è il gruppo di cammino?
Il progetto prevede che le Amministrazioni Comunali, le Associazioni del territorio, le aziende/imprese, le strutture sanitarie e socio-sanitarie e i professionisti impegnati nella prevenzione attivino, in sinergia tra loro o con altri soggetti del territorio, i gruppi di cammino.

Si definisce "Gruppo di Cammino" un gruppo di persone che si ritrova regolarmente almeno 2-3 volte alla settimana per camminare lungo un percorso sicuro, guidato da un conduttore appositamente formato. L’attività di cammino, svolta secondo tempi e intensità variabili, è intervallata da brevi sessioni di esercizi di stretching, di mobilità articolare, di equilibrio e di potenziamento muscolare.

Il gruppo di cammino si connota per essere un’attività facilmente organizzabile e praticabile anche in contesti con poca disponibilità di risorse economiche in quanto non richiede particolari abilità, equipaggiamento e strutture.

I gruppi di cammino possono essere indirizzati alla popolazione in generale oppure possono essere attivati gruppi di camminato dedicati a specifici gruppi di soggetti che presentano particolari problematiche di salute.

Esiste un gruppo di cammino anche ad Adro?
Ad Adro si sta formando un gruppo di persone interessate a camminare insieme per salute e benessere.
Il gruppo è già in fase di avvio ed è coordinato dalla signora Anna Maria Chiari.

Come posso unirmi al gruppo?
Puoi contattare Anna Maria Chiari al numero 333 265 1026

Come di diventa conduttore del gruppo di cammino?
Il gruppo di cammino ha bisogno di conduttori che si occupino del coordinamento dell'attività.
ATS Brescia e ASST Franciacorta organizzano il corso teorico-pratico gratuito "Attività fisica e movimento: il ruolo del conduttore del gruppo di cammino" rivolto a persone motivate e interessate a promuovere il cammino come buona pratica di salute.

Il corso è tenuto da Chinesiologhe e personale del Servizio Promozione della Salute di ATS Brescia e si terrà ogni mercoledì dalle 14,00 alle 18,00 dal 3 al 17 giugno 2026 presso la Casa di Comunità ASST Franciacorta (Aula di Formazione n.2) in P.zza Martiri della Libertà, 20 a Chiari.