Cura di sé prima della gravidanza

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Il primo passo per accogliere una nuova vita, e costruire una nuova famiglia, è prendersi cura di sè e del proprio partner.

La salute preconcezionale è fondamentale per una gravidanza serena e per lo sviluppo del feto. Se la stai pianificando, hai diritto a visite ed esami gratuiti presso le strutture sanitarie pubbliche e private accreditate, e presso i Consultori Familiari, per tutelare la tua salute e quella del nascituro.

E' importante rafforzare i seguenti fattori protettivi:
- praticare attività fisica e seguire un'alimentazione corretta.
- Eliminare alcol, fumo e altre sostanze d'abuso.
- Assumere un supplemento di acido folico almeno due mesi prima del concepimento.
- Effettuare le vaccinazioni necessarie contro alcune malattie infettive pericolose in gravidanza, come morbillo, parotite, rosolia e varicella. I vaccini sono gratuiti per le donne in età fertile e il ciclo vaccinale (due dosi) va completato almeno un mese prima della gravidanza.

Il Consultorio Familiare offre gratuitamente la visita ginecologica preconcezionale e prescrive esami di laboratorio esenti da ticket, utili a valutare il benessere della donna e a identificare eventuali fattori di rischio.

Per maggiori informazioni, cliccare sul link sottostante e consultare le infografiche allegate.